Der SALOMED-Bluttest zum gesunden Abnehmen
Finden Sie heraus, welche Lebensmittel besser zu Ihrer persönlichen Ernährung passen – statt immer wieder neuen allgemeinen Diätregeln zu folgen.
Vielleicht brauchen Sie nicht noch eine neue Diät
Weniger essen. Mehr Bewegung. Keine Süßigkeiten. Weniger Kohlenhydrate. Mehr Eiweiß. Intervallfasten. Kalorien zählen.
Wer abnehmen möchte, kennt viele dieser Empfehlungen. Und trotzdem erleben manche Menschen, dass das Gewicht irgendwann stehen bleibt, immer wieder zurückkommt oder sich trotz aller Disziplin kaum verändert.
Genau hier setzt SALOMED anders an: nicht mit einer weiteren allgemeinen Ernährungsempfehlung, sondern mit einer persönlichen Einordnung von 70 Lebensmitteln.
Am Ende wissen Sie nicht einfach, was allgemein als gesund gilt. Sie bekommen eine übersichtliche Orientierung dafür, welche Lebensmittel nach der SALOMED-Methode für Ihre persönliche Ernährung grün, gelb oder rot eingeordnet werden.
Warum ich SALOMED entwickelt habe
„In meiner früheren ärztlichen Arbeit mit Menschen, die abnehmen wollten, hat mich eine Frage immer wieder beschäftigt: Warum empfehlen wir eigentlich so unterschiedlichen Menschen weitgehend dieselbe Ernährung?
Der eine kommt mit bestimmten Lebensmitteln ausgezeichnet zurecht, der andere nicht. Manche Menschen haben schon mehrere Diäten hinter sich und wissen theoretisch längst, wie man sich ‚richtig‘ ernähren sollte. Trotzdem kommen sie nicht weiter.
Ich wollte deshalb keine weitere Diät entwickeln. Mich interessierte, ob man den einzelnen Menschen stärker in den Mittelpunkt stellen kann. Daraus entstand 1994 SALOMED.
Bis heute werte ich jeden SALOMED-Test persönlich aus. Keine Software entscheidet automatisch darüber, welche Lebensmittel Sie anschließend auf Ihrer grünen, gelben oder roten Liste finden.“
Dr. med. Stephan Schimpf
Entwickler von SALOMED
Am Ende haben Sie etwas sehr Einfaches in der Hand
Ihre persönliche SALOMED-Auswertung ordnet 70 Lebensmittel in drei Gruppen ein: Grün, Gelb und Rot.
Sie müssen daraus keine komplizierten Ernährungspläne bauen. Die Liste soll Ihnen Entscheidungen im Alltag erleichtern: Was esse ich zum Frühstück? Was kaufe ich ein? Was koche ich heute? Was wähle ich im Restaurant?
Nicht jeden Tag über Ernährung nachdenken. Sondern wissen, woran Sie sich orientieren können.
Wenn später Fragen auftauchen, endet SALOMED nicht mit dem Versand Ihrer Auswertung. Sie können sich bei Fragen zur Auswertung und Umsetzung bis zu zwölf Monate an uns wenden.
Was wird beim SALOMED-Test gemacht?
Für SALOMED werden acht Laborwerte bestimmt: HbA1c, Glukose, LDL, HDL, Triglyceride, Harnsäure, Gamma-GT und Gesamteiweiß.
Dabei gibt es eine Besonderheit: Für SALOMED gehen Sie nicht nüchtern zur Blutabnahme.
In den beiden Tagen davor essen Sie Ihre gewohnte Kost und bewusst etwas reichhaltiger. Auch am Morgen der Blutabnahme frühstücken Sie. Mich interessiert für die SALOMED-Auswertung gerade das Bild, das sich nach dieser Ernährungsphase zeigt.
Die Laborwerte allein ergeben noch keine Lebensmittelliste. Ich betrachte sie zusammen mit Ihren persönlichen Angaben und Ihrer Ernährung während dieser beiden Tage und erstelle daraus Ihre SALOMED-Auswertung.
Und wie funktioniert das praktisch?
Sie bestellen den SALOMED-Test und erhalten von uns die genaue Anleitung für die Vorbereitung.
Nach den beiden Ernährungstagen lassen Sie die acht benötigten Blutwerte in einem medizinischen Labor Ihrer Wahl bestimmen. Sie müssen dafür nicht zu SALOMED kommen und sind an kein bestimmtes Labor gebunden.
Danach übermitteln Sie uns Ihre Laborwerte und die benötigten Angaben. Ich werte alles persönlich aus und Sie erhalten Ihre individuelle Grün-Gelb-Rot-Einteilung der 70 Lebensmittel.
SALOMED gibt es seit 1994
Ich habe die SALOMED-Methode aus meiner damaligen ärztlichen Tätigkeit entwickelt. Zu meinem beruflichen Weg gehören unter anderem die Arbeit im Schwarzwald-Sanatorium in Baiersbronn-Obertal, die Leitung von SALOMED im Paracelsus Kurhaus Salzburg und die Betreuung internationaler Spitzenathleten in Obertauern.
Heute übe ich den ärztlichen Beruf nicht mehr aus. Ich leite SALOMED und führe die persönlichen Auswertungen durch.
SALOMED ist eine erfahrungsmedizinisch entwickelte Methode zur individuellen Ernährungseinordnung und kein wissenschaftlich validiertes Diagnoseverfahren. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Möchten Sie Ihre Ernährung einmal anders betrachten?
Sehen Sie sich in Ruhe an, wie der SALOMED-Test abläuft, welche Blutwerte benötigt werden und welche Kosten entstehen. Danach können Sie entscheiden, ob SALOMED für Sie interessant ist.
Wenn Sie sich zunächst weiter informieren möchten, lesen Sie mehr über den SALOMED-Test, die Stoffwechselanalyse zum Abnehmen oder über gesundes und individuelles Abnehmen.