Intervallfasten

Intervallfasten in Kombination mit dem SALOMED-Test ist eine neue Möglichkeit, um die Kilos so richtig zum Purzeln zu bringen. Dabei wird das Prinzip des 16/8 Fastens mit einer Ernährungsanalyse kombiniert. Das Intervallfasten basiert auf der Idee, täglich eine Fastenperiode von 16 Stunden einzuhalten.

Sämtliche Mahlzeiten werden ausschließlich während der verbleibenden 8 Stunden konsumiert. Zahlreiche Untersuchungen gehen davon aus, dass Intervallfasten viele Vorteile haben kann. Es hat sich dabei aber herausgestellt, dass längst nicht alle Nahrungsmittel dafür geeignet sind.



Auch unser Stoffwechsel braucht Pausen

Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie zahlreiche kleine Zwischenmahlzeiten wie das Bierchen mit Knabbereien zum Abendkrimi lassen unser gesamtes Verdauungssytem täglich 14 bis 16 Stunden auf Hochtouren laufen. Das steht der Funktion unserer Zellen aber völlig entgegen, denn sie benötigen ausreichend Zeit, um optimal zu funktionieren. Durch zu viele Mahlzeiten gönnen wir unserem Körper keine ausreichenden Ruhepausen und überfordern damit den gesamten Stoffwechsel.

Die Folge wird sein, dass er immer mehr Fettgewebe aufbauen wird. Aus diesem Grund versuchen immer mehr Menschen dem Übergewicht durch das Intervallfasten entgegenzuwirken. Doch was im ersten Moment so einfach klingt, kann durchaus seine Tücken haben. Oft wird die Methode schon nach wenigen Tagen wieder verworfen und die Kilos kommen zurück. Dabei ist es eigentlich ganz einfach, wenn wir einen kleinen Trick anwenden.

Der Trick: Intervallfasten mit dem SALOMED-Test

Intervallfasten wird ausschließlich dann funktionieren, wenn Sie genau die Nahrungsmittel konsumieren, die Ihr Körper auch in hochwertige und gut verfügbare Energie verarbeiten kann. Nur dann werden Sie wirklich gesund und dauerhaft abnehmen können. Mit dem SALOMED-Test finden wir auf Basis einer Blutanalyse exakt die Produkte heraus, die in Ihren Zellen am besten verwertet werden können.

Damit halten Sie einen klaren Plan in den Händen, welche Nahrungsmittel Sie völlig problemlos essen können. Und das Beste daran: allein durch den SALOMED-Test können Sie bereits wunderbar abnehmen. Dadurch werden sich auch “kleine” Fehler beim Intervallfasten gar nicht so sehr auf das Körpergewicht auswirken. Wir wollen, dass Sie immer Freude am Essen haben!