Gesund und dauerhaft abnehmen mit dem SALOMED-Test

 

Gesund abnehmen mit dem SALOMED-Test
Werden auch Sie mit gesundem und dauerhaften Abnehmen zum Überflieger. Der SALOMED-Test macht es möglich.

Gesund abnehmen ist die einzige Methode, um die überflüssigen Kilos dauerhaft also nachhaltig loszuwerden. Um dieses Ziel auch wirklich zu erreichen, gibt es keine Patentlösung, sondern immer nur einen individuellen und auf die jeweilige Person massgeschneiderten Weg. Die Kunst besteht darin, diesen zu finden und anschließend auch konsequent durchzuführen. Der Arzt Dr. Stephan Schimpf hat mit dem SALOMED-Test eine medizinische Methode entwickelt, um auch Ihre Ernährung auf Basis spezieller Blutwerte und konstitutioneller Faktoren so anzupassen, dass Sie damit die beste Leistung bringen können. Durch den optimierten Stoffwechsel können Kalorien auch am besten verbrannt werden.

Eventuell haben auch Sie schon öfters versucht, mit verschiedensten Diäten abzunehmen. Meist stellen sich dabei Anfangserfolge ein, die jedoch nur von kurzer Dauer sind. Sobald Sie nun mit der mühsamen Ernährungsumstellung wieder aufhören, schnellen die Kilos in kürzester Zeit nach oben mit dem Effekt, dass Sie nun sogar mehr auf die Waage bringen als zuvor.

 

Gesund abnehmen ohne lästiges Kalorienzählen

Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass Abnehmen durch eine blosse Einschränkung der zugeführten Kalorien möglich sei. Wenn dem nämlich so wäre, würden ja fast alle Diäten von Erfolg gekrönt sein. Die Realität belehrt uns jedoch eines völlig Anderen. Nehmen wir die wohl bekannteste Ernährungsempfehlung, um abzunehmen nämlich die FdH-Methode genauer unter die Lupe.

FdH bedeutet ja nichts anderes als die zugeführte Menge an offensichtlich falschen Nahrungsmitteln (sonst hätten wir ja nicht zugenommen) ganz einfach zu halbieren. Doch wir verdoppeln damit nur unsere Probleme, denn mit der Kalorienreduktion steigt einerseits unser Hungergefühl enorm an und andererseits nehmen wir aber nur noch halb so viel Vitamine, Spurenelemente und Mineralien zu uns, die aber alle für das gesunde Abnehmen notwendig wären. Die moderne Ernährungswissenschaft hat schon längst erkannt, dass FdH überhaupt keine Hilfe beim Abnehmen darstellt, sondern sogar die Ursache für das Übergewicht sein kann.

Die Lösung liegt also weniger in der Menge der zugeführten Nahrungsmittel, sondern viel mehr in der Auswahl der richtigen Produkte und deren Qualität. Genau hier kann Ihnen der SALOMED-Test helfen. Sie erfahren, welche Nahrungsmittel von Ihrem Körper besonders gut verstoffwechselt werden und welche eher schlecht verarbeitet werden und daher in den Fettdepots abgelagert werden.

 

Gesund abnehmen ohne komplizierte Rezepte

Immer wieder wird versucht, über Wochenpläne mit speziellen Diätrezepten dem Übergewicht zu Leibe zu rücken. Die Umsetzung dieser Empfehlungen scheitert zum einen häufig am Einkauf mancher exotischer oder schwer erhältlicher Inhaltsstoffe und zum anderen oft an deren sehr komplizierter Zubereitung. Sind diese Hürden einmal genommen, so zeichnen sich die hergestellten Diätspeisen nicht selten durch einen faden und eintönigen Geschmack aus. Dazu kommt noch ein ganz anderes Problem, denn es macht keinen Sinn, strenge Veganer mit einer Fleisch oder Fisch orientierten Erwähnung zum Abnehmen animieren zu wollen. Auch werden aus Fleischtigern sicher keine Vegetarier werden.

Um wirklich gesund abnehmen zu können, sollten Sie sich also mit dem Thema Ernährung selbst etwas auseinandersetzten. Das wird Ihnen aber gar nicht so schwer fallen. Sobald Sie nämlich die Nahrungsmittel kennen, die Ihr Körper besonders gut in verwertbare Energie weiter verarbeiten kann, können Sie auch Ihren persönlichen Speiseplan erstellen. Dieser wird dann viele Produkte enthalten, die Sie auch wirklich gerne essen. Abnehmen und Genuss dürfen nie im Widerspruch stehen, sondern müssen sich immer gegenseitig ergänzen.

Mit dieser Methode gelingt die Ernährungsumstellung übrigens nicht nur zu Hause, sondern auch in Gaststätten und Restaurants. Sie lassen einfach die Nahrungsmittel, die Sie nicht essen sollten, weg. Meist genügt ein kurzer Blick auf die Speisekarte und schon finden Sie die Gerichte, die Ihnen wirklich gut schmecken und gleichzeitig Ihren Stoffwechsel optimal ankurbeln. Wozu kompliziert, wenn es so einfach geht!

 

Gesund abnehmen am ganzen Körper

Ein ganz großer Irrtum ist es, eine Diät mit dem Zweck durchzuführen, einzelne Körperstellen schrumpfen zu lassen. Vergessen Sie alle “Bauch weg”, “Po kleiner” oder “Hüften schlanker” Diäten. Sie sind völlig sinnlos und können gar nicht funktionieren.

Die Konturen unseres Körpers werden im wesentlichen von 2 Faktoren bestimmt. Das sind einerseits unsere Gene und andererseits unsere Hormone. Männer nehmen einfach an anderen Stellen zu als Frauen. Dass z.B. manche Menschen besonders stark ausgeprägte Oberschenkel haben, ist genetisch bedingt, während die klassische Wampe des Mannes meist auf seine Hormone zurückzuführen ist. Wenn dann noch die üblichen Ernährungsfehler also z.B. ein erhöhter Genuss von Zucker oder Bier dazukommen, wird der Fettaufbau kräftig gefördert.

Gerade weil unser Körper ein gezieltes Abnehmen gar nicht kennt, ist gesund abnehmen die einzige Möglichkeit, sog. Problemzonen auch langfristig loszuwerden. Die wichtigste Parole dabei lautet deshalb durchhalten. Der Erfolg wird Ihnen aber recht geben, denn nicht nur die Oberschenkel und der Bauch schrumpfen langfristig, sondern die ganze Figur wird sich nachhaltig verbessern.

 

Das Körpergewicht auch gesund halten

Haben Sie Ihr Wunschgewicht einmal erreicht, sollten Sie geeignete Strukturen entwicklen, es auch dauerhaft halten zu können. Am besten und auch einfachsten wird es Ihnen gelingen, wenn Sie Ihre Ernährung auf abwechslungsreiche und gesunde Nahrungsmittel umstellen werden. Genau dabei wird Ihnen eine Methode wie der SALOMED-Test helfen können.

Auf Basis einer über 25-jährigen Erfahrung geben wir Ihnen gerne wertvolle Tipps, wie Sie gesund abnehmen und auch dauerhaft schlank bleiben können.

Dr. med. Stephan Schimpf

Dr. Stephan Schimpf hat den SALOMED-Test bereits vor 25 Jahren selbst entwickelt und führt ihn auch persönlich durch.

Ablauf und Kosten

Lesen Sie sämtliche Informationen zum Ablauf, sowie der Bestellung und den Kosten des SALOMED-Test.